Jak dbać o cerę?

Data dodania: 23-05-2012, Tagowanie: cera, pielęgnacja, skóra

Jeśli chodzi o urodę kobiety, to chyba najważniejsza w całym ciele jest cera. To właśnie o nią kobieta dba najdokładniej i to na pielęgnację swojej cery poświęca najwięcej czasu, oraz pieniędzy. W końcu cera to wizytówka kobiety – musi prezentować się jak najlepiej. Jak więc o nią dbać, aby świeciła blaskiem piękna jak najdłużej?
Przede wszystkim najważniejsze jest tutaj odpowiednie nawilżenie. Tylko nawilżona cera, to cera zdrowa bez żadnych chorobowych zmian skórnych. Czym w takim razie nawilżać swoją cerę? Są oczywiście do tego przeznaczone kremy i inne mazidła. Jednak trzeba pamiętać, że idealne nawilżenie to nawilżenie naturalne. Dlatego, zamiast wydawać krocie na coraz to bardziej wymyślne kremiki, warto na sam początek spróbować samej natury.

Idealne są więc maseczki z owoców czy warzyw. Od dawna już wiadomo, że plasterki ogórka są idealne na oczy. Dzięki nim nie robią się sine wory pod oczami, a skóra wygląda na wygładzoną i świeżą. Dlatego warto do maseczek stosować plasterki ogórka. Świetne są okłady z maseczek miodowo-jogurtowych, które ujędrniają skórę i sprawiają, że staje się ona bardziej miękka i delikatna.

Oczywiście, pielęgnacja cery, to nie tylko naturalne kosmetyki. Jeśli nie mamy czasu na to, by przygotować sobie taką maseczkę z miodu i jajka, to zawsze można nabyć specyfiki oparte na naturalnej recepturze, które choć drogie, działają podobnie jak maseczki z owoców.

Co szkodzi cerze?

Data dodania: 23-05-2012, Tagowanie: cera, skóra, twarz

Pielęgnacja cery, to dość trudna sztuka, zwłaszcza dla kogoś, kto ma ze swoją skórą na twarzy spore problemy. Wtedy w zasadzie trzeba uważać niemal na wszystko, bowiem wiele jest czynników, które mogą zaszkodzić naszej cerze i sprawić, że stanie się ona niezbyt estetyczna. A to jakieś krosty wyskoczą, albo trądzik, albo coś jeszcze innego... Warto więc przestrzegać się przed pewnymi zabiegami, które niechybnie zrobią z naszej skóry na twarzy, coś o teksturze worka na ziemniaki.
Przede wszystkim, aby cera była i wyglądała zdrowo należy nie przesadzać z makijażem. Liczne podkłady i pudry zatykają pory przez co na twarzy pojawiają się wypryski, a one z kolei mogą prowadzić do ropnego zapalenia skóry. Ponadto, jeśli już używamy podkładów, to na noc obowiązkowo należy je zmywać tak, by chociaż przez te kilka godzin cera odpoczęła. Kiedy już zmywamy makijaż, to warto przemyć twarz tonikiem oczyszczającym.

Na cerę szkodzi również niewłaściwa dieta. Jeśli chcemy wyglądać zdrowo, to należy sobie odmówić słodyczy i ostrych rzeczy, które również mogą spowodować to, że nasza skóra na twarzy zrobi się zwiotczała i zanieczyszczona. Wszystko bowiem co spożywamy, prędzej czy później musi się z organizmu wydostać – większość szkodliwych związków wydostaje się przez skórę. Dlatego, aby zapobiegać powstawaniu na naszej twarzy różnych krost, musimy umiejętnie się odżywiać i uważać by nie przesadzać z tzw. śmieciowym jedzeniem.

Dieta na piękną cerę

Data dodania: 24-05-2012, Tagowanie: włosy, cera, dieta

Jak wiadomo, to co jemy wpływa niewątpliwie na to jak wyglądamy. I bynajmniej nie chodzi tutaj o naszą tuszę, bądź wzrost. Chodzi o wygląd naszej cery. To co jemy, wpływa bezpośrednio na wygląd i kondycję naszej skóry, dlatego warto przede wszystkim uważać na to co spożywamy, co więcej, wzbogacić swoją dietę o takie produkty, które poprawią niechybnie stan naszej cery. Co więc spożywać, aby efekty były widoczne?
Przede wszystkim najważniejsza jest woda. Jeśli pijemy dużo wody mineralnej, nasz organizm się oczyszcza z wszelkich szkodliwych związków chemicznych, a co za tym idzie nasza cera wygląda młodzież i świeżej. Woda ma zbawienny wpływ na naszą skórę, bowiem nawilża ją, dzięki czemu jest ona jędrna i gładka.

Oprócz tego warto wzbogacić dietę o dużą ilość owoców i warzyw. Warto zrezygnować z cukrów w każdej postaci i przerzucić się na przekąski w postaci witamin, które z kolei znajdują się w owocach i warzywach. Sprawią one, że odżywimy naszą skórę, zaś jak wiadomo, odżywiona cera, to piękna cera. Warto wziąć to pod uwagę układając sobie codzienne menu.

Skórę niewątpliwie odmładzają produkty zawierające białko. Dlatego warto wzbogacić swoją dietę o produkty mleczne. Jednak nie należy zapominać, że białko znajduje się również w mięsie, które również powinno znaleźć miejsce w naszym jadłospisie. Trzeba jednak pamiętać, że najlepsze jest mięso gotowane, bądź parzone. Wszystko co pieczone, czy smażone ma mimo wszystko niezbyt zbawienny wpływ na naszą cerę.

Jak dbać o włosy?

Data dodania: 24-05-2012, Tagowanie: włosy, pielęgnacja

Włosy to wizytówka każdej kobiety. To właśnie długie, lśniące włosy nadają kobiecie kobiecości, którą emanuje właśnie przez swoją fryzurę. Jednak trzeba wiedzieć, że pielęgnacja długich włosów nie jest tak łatwa jak mogłoby się wydawać. Jak w takim razie dbać o włosy, by były one naszym atutem, a nie przekleństwem, którego chciałybyśmy się pozbyć?
Przede wszystkim włosy powinny pięknie wyglądać. Dlatego trzeba je dość często myć. Trzeba jednak pamiętać że zbyt częste mycie włosów prowadzi do ich wypadania, dlatego najbardziej optymalną ilością myć włosów w tygodniu jest 4 razy. Wtedy to włosy nie są przemęczone ciągłym myciem i układaniem, mogą spokojnie się zregenerować i odetchnąć.

Jakich odżywek i szamponów używać? Warto pamiętać, aby zbyt często nie zmieniać szamponu. Włosy przez jakiś czas przyzwyczajają się do tego, czym je myjemy dlatego jeśli na coś już się zdecydujemy to warto być konsekwentnym, bowiem ciągłe zmiany osłabiają cebulki włosów. Tak samo z odżywką. Jeśli nie wiemy jaką wybrać to najlepiej jest kierować się tym, na jaką odżywkę nasze włosy mają aktualnie zapotrzebowanie. I tym samym do włosów suchych, przetłuszczających się, czy chociażby do kręconych, warto dostosowywać takie odżywki, które będą adekwatne do stanu tego co mamy na głowie.


mieszkanie bemar link

[1] 2 3     następna